פעילות. עצמאות. יזמות. משמעות. התחדשות
פעימה חדשה היא ההזדמנות שלך לפתוח דף חדש. אחרי שנים של עבודה מסורה, הגיע הזמן להגשים את החלומות והרצונות האמיתיים שלך. אנחנו כאן כדי לספק לך את הכלים, התמיכה והרשת שיעזרו לך להתחיל מסע חדש ומשמעותי.
חדש***חדש***
תוכנית ימי ג' אחה"צ
סדרות של מפגשים -"מוסיפים חיים לשנים"
העמותה מעמידה במרכז פעולותיה את השאיפה לקדם את איכות החיים של הוותיקים תוך מימוש מצוינות מקצועית. מתוך כך, אנו מביאים לקדמת העשייה השנה את הלמידה בתחום הלונג’ביטי גם בתיאוריה וגם במעשה, במטרה להעניק לוותיקים כלים יישומיים בתחום.
החל מחודש ספטמבר, בכל יום ג' אחר הצהריים, נציע סדנאות והרצאות, שעוסקות בשמירה על בריאות הגוף והנפש בהיבטים שונים של אריכות ימים בריאה: תנועה ופעילות גופנית, תזונה, חשיבה, ויסות מתח, עידוד קשרים חברתיים, שייכות, משמעות, הידוק קשרי משפחה, חוסן.
1/9 : מפגש פתיחה והרצאה של ד"ר חיים הבר ממרכז לונג'ביטי מ”שיבא”.
8/9 – 29/9 : סדרת "חדר כושר למוח" שומרים על המוח, כוללת שתי סדנאות 4 מפגשים – מקצב תנועה וחיטוב המוח וסדנת שיפור הזיכרון.
6/10 – 3/11: סדרת "נעים וטעים" שומרים על הגוף, כוללת שתי סדנאות 5 מפגשים – שימור ושיפור התנועה וסדנת תזונה.
10/11- 29/12: סדרת "הכל נשאר במשפחה" 7 מפגשים: “תנאים של חיבה” ו"נעים בין הדורות".
על מנת לבצע הרשמה ותשלום עבור פעילויות עליך להיות מחובר לאתר.
המועצה משתמשת בנתונים האישיים שאתם מעדכנים – בהתאם לחוק הגנת הפרטיות. פרטיכם נשמרים ומאובטחים. ניתן לעיין במדיניות השימוש במידע באתר המועצה.
