קיץ - צ'י קונג יום א

9:00-10:30 | מרכז קלור

מדריך: אורי רובין

ענף ברפואה הסינית המיוחס לתחום הרפואה המונעת ולרפואת השיקום.

מטרת הפעילות היא לחזק ולרכך את מפרקי הגוף - עם דגש על מפרקי האגן והברכיים הנושאים את גופנו, וכתוצאה מכך להפחית את המתח בשרירים החיצוניים, לשפר את היציבה ואת שיווי המשקל, לשפר את עומק הנשימה ולשפר את מצב הרוח.