קיץ - פלדנקרייז יום א

מדריכה: רותי שפיגל

שיטת פלדנקרייז, פותחה בישראל על ידי הד"ר לפיזיקה, משה פלדנקרייז.

השיטה מלמדת, תוך תרגול תהליכי תנועה אורגניים המשכללים את התפקוד, איך להפוך פעולות לקלות ונעימות יותר. פיתוח מודעות גבוהה לכל תנועה.