יוגה

יוגה

בשיעור נתרגל נשימות נכונות, גמישות מפרקים וחיזוק השרירים והשלד. תרגול קל שיביא לריכוז גבוה יותר, לזרימה במחזור הדם והאנרגיה ולתרומה ליציבות וצפיפות העצם. התרגול מעלה את התפקוד ואיכות החיים היום יומי.

צילום: צוות העמותה

20230720_120627

טרם נפתחה הרשמה

על מנת לבצע הרשמה ותשלום עבור פעילויות עליך להיות מחובר לאתר.

המועצה משתמשת בנתונים האישיים שאתם מעדכנים – בהתאם לחוק הגנת הפרטיות. פרטיכם נשמרים ומאובטחים. ניתן לעיין במדיניות השימוש במידע באתר המועצה.