מקלות נורדים להליכה

מידות ותכונות מקלות נורדים להליכה:

• עשוי מאלומניום איכותי קל משקל
• אורך מתכוונן: 62-135 ס"מ
• קוטר: 18,16,14 מ"מ
• עם מערכת אנטי שוק
• רצועות להצמדה ליד
• מגיע עם רגלית גומי+ כיסוי פעמון

יתרונות הליכה עם מקלות נורדיים:

1. שומר ומשפר את שיווי המשקל
2. מונע נפילות בהליכה
3. משפר את הקורדינציה בין הגפיים העליונות לתחתונות
4. שריפה מוגברת של קלוריות בהליכה – ע"פ המחקר, בכ-30% יותר!
5. שיפור סיבולת לב-ריאה
6. מסייע למבוגרים ובעלי מוגבלויות שונות, לצעוד בבטחה וביציבות
7. חיזוק שרירי פלג הגוף העליון, בנוסף לחיזוק שרירי הרגליים.
8. מומלץ לאחר ניתוח החלפת מפרק הירך
9. מקל על המשקל המוטל על הרגל, ולכן מונע ומקל על כאבי גב וברכיים בהליכה, בפרט לסובלים משחיקת סחוס