תכנית פעילות שנתית

התפתחות האמנות במהלך המאה ה-19 ועד מלחה"ע הראשונה. בשנת 1874 עזבו מספר אמנים את "סלון הסתיו" בפריז, ופתחו תערוכה של אמנים חדשניים – "סלון העצמאים" או "סלון הדחויים". קבוצה זו האמינה בתאוריות מדעיות חדשניות ובעיקר – בהתפצלות האור למרכיביו הקטנטנים. החידוש הגדול שלהם – ציור בטבע, באוויר החפשי. בחלק השני של השנה נעסוק באמנות בין 2 מלחמות עולם.

בכל מפגש שתי הרצאות עם תכנים נפרדים מפי מדריכי טיולים, הרפתקנים פורצי דרך ומרצים * ניתן להירשם להרצאה אחת מתוך שתיים ולשלב עם פעילות גופנית ליצירת יום מלא ומגוון. סוחפים, כדי להתבשם ולשמוע ממקור ראשון על מסעות וחוויות שעיצבו את חייהם.

במפגשים נקרא יחד ונתרגל ניתוח של קטעים מבחינת המבנה הלוגי שלהם, הבחנה בין עיקר ותפל וזיהוי הכשלים, אם ישנם כאלה, בהם. באופן זה נשפר את החשיבה הביקורתית שלנו על ידי הטלת ספק ובניית תחושת מסוגלות עצמית בכל הקשור בהבנה, ניתוח וקבלת החלטות בעולם היום יומי. נתרגל כל זאת על ידי קריאה בעיתון ובקטעים לבקשת המשתתפים.

מורה וותיקה למחשבים

בשיעור נאתגר את הראש בחידות ומשחקים לשוניים, מתמטיים ולוגים בהתאם לרמת הכיתה. חשובה שליטה בעברית וראייה תקינה.

מרחב מאפשר הכולל פעילויות שונות כגון אומנויות פשוטות, משחק, האזנה למוזיקה ועוד. הפעילות מותאמת ליכולות ורצונות האדם ומתקיימת בקבוצות קטנות/ פרטני.

שיעור התעמלות על כסא או בעזרת כסא

מרחב נשי תנועתי, שבו נרקוד סגנונות שונים, נקשיב לגוף, נזוז עם הרגש- ונחזור לעצמינו. זה לא שיעור ריקוד- זו מתנה לעצמך, לנפש, לגוף, ולשמחת החיים שלא תלויה בגיל.

הרפואה הסינית רואה בכאב חסימה בזרימת הצ'י, ולכן הפעילות מתמקדת בחיזוק וריכוך מפרקי האגן והברכיים, חיזוק שרירי הליבה להפחתת מתח, ושיפור היציבה, שיווי המשקל, הנשימה ומצב הרוח.

בקורס נלמד ליבוד ופיסול בצמר )ליבוד רטוב ויבש(, הצמר הוא חומר מרתק שמזמן למפגש עוצמתי של חושים, מגע ויופי.

חוג פסיפס מיועד למי שאוהב ליצור עולם צבעוני מפיסות קטנות. בסדנה ניצור עבודות פסיפס מחלקי קרמיקה וזכוכית.

סדנת ציור בצבעי מים ולמידת טכניקות אשר יחזקו את היכולת החושית והרעיונית. נפתח את הציור להעברת רעיון/מסר ונשכלל את השפה הציורית. ניפגש פעם בשבוע למרחב שכולו יצירה.

האם המנהיגים וממלאי תפקידים בכירים בישראל הם ציניקנים גמורים או שיש מאחורי פעילותם גם השקפת עולם? במהלך השנה נקיים סדרות שיעסקו באירועים על סדר היום הפוליטי בהן ננסה לבחון את היסודות האידיאולוגיים שעומדים מאחוריהן.

היכרות עם סגנונות, מקצבים ומוזיקה מרחבי הגלובוס. מדרום אמריקה, ברזיל, רכס האנדים, ארגנטינה, מרכז אמריקה דרך אפריקה ועד ארצות הברית, מהמוזיקה השחורה ועד היום. במהלך ההרצאות הקהל הופך להיות שותף פעיל בקטעי תיפוף ושירה.

ביחד נלמד למצוא מילים לרגעים הקטנים והגדולים שעיצבו אותנו. נתבונן בדרך בה אנו צועדים, בחוויות, זיכרונות ובמה שהופך אותנו למי שאנחנו. זהו מסע של גילוי עצמי דרך הכתיבה, בו נלמד לראות את החיים שלנו כסיפור עשיר שראוי לספר.

מרחב מאפשר הכולל פעילויות שונות כגון אומנויות פשוטות, משחק, האזנה למוזיקה ועוד. הפעילות מותאמת ליכולות ורצונות האדם ומתקיימת בקבוצות קטנות/ פרטני.

שיעור התעמלות על כסא או בעזרת כסא

חוג פסיפס מיועד למי שאוהב ליצור עולם צבעוני מפיסות קטנות. בסדנה ניצור עבודות פסיפס מחלקי קרמיקה וזכוכית.

בכל מפגש שתי הרצאות עם תכנים נפרדים מפי מדריכי טיולים, הרפתקנים פורצי דרך ומרצים * ניתן להירשם להרצאה אחת מתוך שתיים ולשלב עם פעילות גופנית ליצירת יום מלא ומגוון. סוחפים, כדי להתבשם ולשמוע ממקור ראשון על מסעות וחוויות שעיצבו את חייהם.

טיפוח איכות התנועה, היציבה, שיווי המשקל והקורדינציה. אתגור המוח בתרגום מקצבים מוסיקליים לתנועה. הנעה בהנאה וכייף לנשמה. אין צורך בידע תנועתי קודם.

נעבוד על כוח ויציבה נכונה, יחד עם חיזוק ומתיחה של השרירים.

שיטת פלדנקרייז מחברת בין יכולות השכל, הרגש והתנועה והופכת פעולות שהיו נוקשות ומוגבלות בעבר לקלות ונעימות. היא מביאה שיפור בתפקוד התנועתי, מודעות בזמן הפעולה ויציבה טובה יותר. התרגול נעשה בתנוחות שונות על מזרון, בעמידה וגם בישיבה על כיסא.

לגלות את בראשית, בסיפורי הבריאה, גן עדן, קין והבל, מגדל בבל וסיפורי האבות: במדרש, במיתוס, בשירה ובאמנות. נדון גם במגמת כתיבת הספר.

מרחב מאפשר הכולל פעילויות שונות כגון אומנויות פשוטות, משחק, האזנה למוזיקה ועוד. הפעילות מותאמת ליכולות ורצונות האדם ומתקיימת בקבוצות קטנות/ פרטני.

פותחים שולחן, מפעילים את המוח, משחקים יחד! ממשחקי קצב ומילים מהירים ועד משחקי חשיבה, אסטרטגיה וטקטיקה מודרניים. נתרגל חשיבה מהירה, זיכרון, יצירתיות ועבודת צוות. נכיר משחקים חדשים, נתנסה ונהנה. אין צורך בידע קודם.

תודעה בתנועה על יסודות היוגה לגמישות נשימה חיזוק, צפיפות עצם והרפיה בליווי קערות טיבטיות.

חוג פסיפס מיועד למי שאוהב ליצור עולם צבעוני מפיסות קטנות. בסדנה ניצור עבודות פסיפס מחלקי קרמיקה וזכוכית.

האיזור המכונה המזרח התיכון הוא איזור מעניין ומאתגר. אנחנו מצפון לרצועת המדבריות, העולם הולך ומתחמם. האוכלוסייה הולכת וגדלה והמצרך הנדיר ביותר כאן הוא מים. בקורס ננסה להבין את המזרח התיכון, מאפייניו, נסקור את הגאוגרפיה ואת תנאי הסביבה בכל מדינה והשפעתה על האוכלוסייה ועל תהליכים חברתיים ופוליטיים המתקיימים בה.

קורס מעשי למי שמבקשים להכיר, לחוות ולשלוט בכלים החדשים של עולם הבינה המלאכותית. נבנה יחד קבוצה לומדת וסקרנית – שמבינה איך בינה מלאכותית יכולה לשפר את היום-יום, להרחיב אופקים ולחזק תחושת ביטחון דיגיטלי.

בבית המדרש נקרא ונעמיק מידי שבוע בפרק מהנביא ירמיהו. בהמשך נעסוק בסדר הארוחה והברכות הנלוות לה במסכת ברכות בתלמוד. נסיים את היום בעיון במשנה ממסכת אבות.

בשיעור נאתגר את הראש בחידות ומשחקים לשוניים, מתמטיים ולוגים בהתאם לרמת הכיתה. חשובה שליטה בעברית וראייה תקינה.

מרחב מאפשר הכולל פעילויות שונות כגון אומנויות פשוטות, משחק, האזנה למוזיקה ועוד. הפעילות מותאמת ליכולות ורצונות האדם ומתקיימת בקבוצות קטנות/ פרטני.

נחווה ונתנסה במגוון דרכים וטכניקות באמנות. נתנסה בסדנת אפוקסי, מקרמה, קליעה בחומרים מהטבע, קסם המנדלות, אקופרינט, פיות יער, תכשיטנות, ציאנוטייפ ועוד...

נכיר את עולם הנגרות, ונלמד צעד אחר צעד איך לעבוד בעץ, בבטחה ובקלות. החוג מיועד למתחילים, נחווה יחד תהליך יצירתי, מהנה ומספק.

קורס מבוא לקרימינולוגיה מעניק תשתית מדעית ועיונית לחקר הפשע. הקורס סוקר את הגדרות העבריינות והסטייה, מנתח את הגורמים המניעים פושעים דרך תיאוריות ביולוגיות, פסיכולוגיות וחברתיות, ובוחן את תגובת החברה.

קורס מעשי למי שמבקשים להכיר, לחוות ולשלוט בכלים החדשים של עולם הבינה המלאכותית. נבנה יחד קבוצה לומדת וסקרנית – שמבינה איך בינה מלאכותית יכולה לשפר את היום-יום, להרחיב אופקים ולחזק תחושת ביטחון דיגיטלי.

ללמוד את שפת המוזיקה ולנגן בחלילית אפשר בכל גיל. אם זה חלום בחייך, זה הזמן להגשימו. אין צורך בידע קודם.

מרחב מאפשר הכולל פעילויות שונות כגון אומנויות פשוטות, משחק, האזנה למוזיקה ועוד. הפעילות מותאמת ליכולות ורצונות האדם ומתקיימת בקבוצות קטנות/ פרטני.

שיעור התעמלות על כסא או בעזרת כסא

נכיר את עולם הנגרות, ונלמד צעד אחר צעד איך לעבוד בעץ, בבטחה ובקלות. החוג מיועד למתחילים, נחווה יחד תהליך יצירתי, מהנה ומספק.

הייחוד והבעייתיות של החברה האנושית, מנקודת ראות של ארבעה תחומי ידע: אבולוציה, טבע וחקלאות, אקולוגיה ואסטרופיזיקה.

מיועד למי שיודעים לנגן חלילית ולקרוא תווים, ומעוניינים להמשיך ליהנות ולצמוח בנגינה בקבוצה.

שרים יחדיו

נלמד איך לעצב ברכות דיגיטליות וקולאז'ים, איך ליצור פוסטרים, הזמנות ואירועים קהילתיים, איך לבנות מצגות מרגשות עם תמונות וסרטונים, איך לשלב טקסטים, אייקונים, קטעי וידאו וצלילים, איך לשמור, לשתף ולהוריד תוצרים בלחיצת כפתור.

נעבוד על כוח ויציבה נכונה, יחד עם חיזוק ומתיחה של השרירים.

נכיר את עולם הנגרות, ונלמד צעד אחר צעד איך לעבוד בעץ, בבטחה ובקלות. החוג מיועד למתחילים, נחווה יחד תהליך יצירתי, מהנה ומספק.

ביצירות המופת של המוזיקה הקלאסית מתקיים מתח מרתק בין מסורת לחדשנות. המאזינים ליצירות הללו חווים, בעיקר באופן לא מודע, את הדיאלוג בין המסגרת הסגנונית המקובלת לאירוע המוזיקאלי יוצא הדופן והחד פעמי. במסגרת סדרת ההרצאות נכיר את מאפייני המסורות הסגנוניות בתקופות השונות של המוזיקה הקלאסית, ונעמוד במיוחד על הדמיון והתעוזה של המלחינים הגדולים, שהשכילו ביצירותיהם הגדולות להגמיש ולעתים אף לשבור את הכללים הללו באופן ייחודי וחד פעמי.

בכל יום אנו נחשפים לעשרות ידיעות, כותרות, סרטונים ופוסטים ברשתות החברתיות. אבל כיצד נקבע מה יופיע בחדשות? מדוע ערוצי תקשורת שונים מציגים לעיתים את אותו האירוע בדרכים שונות? וכיצד משפיעים האלגוריתמים, הרשתות החברתיות והפרשנים על האופן שבו אנו מבינים את המציאות? בסדרת הרצאות מרתקת נבחן כיצד התקשורת מעצבת את סדר היום הציבורי, נלמד לזהות מסגור ונטיות אידיאולוגיות, ונקבל כלים לצריכת מידע ביקורתית בעולם שבו כולנו מוצפים בחדשות.

קורס ייחודי המזמין אתכם לחקור את הגוף מתוך סקרנות, חיוניות ומבט אופטימי. נצלול אל האנטומיה והפיזיולוגיה של מערכות הגוף השונות, נבין את האתגרים הבריאותיים העולים בהן, ונגלה את הפתרונות המרתקים שיש לטבע להציע לנו. הקורס משלב ידע תיאורטי מעשיר לצד "מעבדה מעשית"- מפגשי רוקחות שבהם נלמד להכין בעצמנו מוצרים טיפוליים וארומתרפיים איכותיים לשימוש יומיומי.

שיעור התעמלות על כסא או בעזרת כסא

התעמלות על כסאות

ריקודי שורות משלבים מוזיקה, תנועה, הנאה וחברה טובה. הם מתאימים לכולם, גם ללא ניסיון קודם, ותורמים לשיפור הקואורדינציה, הזיכרון והריכוז, לצד פעילות גופנית ומפגש חברתי. נרקוד לצלילי מוסיקה קצבית ממגוון סגנונות ונהנה מהאנרגיה הטובה ביחד.

היצירה המנוקדת היא ריפוי. היא מזמינה לקחת פסק זמן, ונשימה, לשחק עם צבעים מרקמים ונקודות...מעבר להיותה מהנה ופשוטה ליישום, היצירה בנקודות עוזרת להאט את הקצב, להתכנס פנימה ולצור מתוך שקט עמוק, ריכוז ותשומת לב.

אמנות מעשה הטלאים הינה מלאכת חיבור בדים בטכניקות מסורתיות או חדשניות, בעבודת יד ומכונה, ליצירת עבודות טקסטיל בסגנונות שונים. בקורס נלמד להתחבר אל הבד ואל עצמנו. נדרש ניסיון קודם בתפירה על מכונה.

העבודה בחומר נותנת דרור לדמיון, מרגיעה, מעשירה, צבעונית ומשמחת. במפגשים נלמד שיטות שונות של עבודה בחומר. אין צורך בידע או ניסיון קודמים.

יוצרי הזמר העברי הצליחו לחבר, בתקופה לא ארוכה של כמאה וחמישים שנה, שירים מגוונים מאוד מבחינת תכנים טקסטואליים ומוזיקאליים. יתרה מכך, באותה מסגרת זמן הספיקו להתפתח ולהתבסס מסורות וסגנונות אמנותיים ישראליים אופייניים, ובתוכם קולות ייחודיים שכבשו את לב הקהל. בין הלאומי לפרטי, בין מסורות סגנוניות מקובלות לבין דרכי ביטוי אישיות, מתקיים בזמר העברי מתח אמנותי פורה ומרתק. במהלך סדרת ההרצאות נבחן מהם הסגנונות האופייניים בזמר העברי, וכיצד היוצרים הגדולים הצליחו להביא לכלל ביטוי טקסטואלי ומוזיקאלי את קולם האישי הייחודי, על רקע סגנונות מסורתיים אלה.

לסיפורי ילדים יש חלק חשוב בבנייה ועיצוב של התודעה שלנו. זה נכון כאשר הם במסגרת של ספר, קל וחומר כשהם מעובדים לסרטים, שירים, פרסומות וסדרות טלוויזיה. ספרות הילדים העממית בישראל משקפת במידה רבה את הלכי הרוחות האידיאולוגיים, הפוליטיים והתרבותיים כאן, מאז ימי ראשית הציונות ועד לשנים האחרונות. מקופיקו ועד שרה אהרנסון ומטרזן ועד חסמבה, הסיפורים הללו מוטמעים בנו היטב. נגלוש במנהרת הזמן אל ספרות הילדים והנעורים ונבדוק כיצד היא משפיעה עלינו כיום.

מרחב מאפשר הכולל פעילויות שונות כגון אומנויות פשוטות, משחק, האזנה למוזיקה ועוד. הפעילות מותאמת ליכולות ורצונות האדם ומתקיימת בקבוצות קטנות/ פרטני.

אם יש לך חלום לשחרר, להשתחרר, לאפשר לגוף שלך את החופש להיות, לפגוש ולהתחבר לעצמך, לשחק מגוון דמויות. אם יש לך סיפור שמבקש במה או שאת/ה מרגיש/ה שזה הזמן להזיז הצידה את ה"צריך" ולהתחבר אל ה"רוצה" מקומך איתנו.

כוח, חיזוק מייצבים, שיווי משקל וקורדינציה.

העבודה בחומר נותנת דרור לדמיון, מרגיעה, מעשירה, צבעונית ומשמחת. במפגשים נלמד שיטות שונות של עבודה בחומר. אין צורך בידע או ניסיון קודמים.

האם ידעתם שרובינזון קרוזו המקורי היה שודד ים? שנוסעים אפריקנים ביקרו באמריקה לפני קולומבוס? שמפקדי הצבא הישראלי השתקעו באתיופיה יחד עם עשרות אלפי אנשים אחרים והקימו שם מדינה יהודית? סביר להניח שלא. קורס מרתק המביא בפניכם פרשיות היסטוריות מפתיעות המגרות את הדמיון ומשאירות לא מעט מקום למחשבה. הקורס מתבסס על הפודקאסט "רגע היסטורי"

נאתגר את המֹֹח באמצעות חידות ומשחקי מחשבה מילוליים ומתמטיים. השיעור מותאם לכל מי שמעוניין לאמן את המח ולחשוב מחוץ לקופסא.

מרחב מאפשר הכולל פעילויות שונות כגון אומנויות פשוטות, משחק, האזנה למוזיקה ועוד. הפעילות מותאמת ליכולות ורצונות האדם ומתקיימת בקבוצות קטנות/ פרטני.

שיטת פלדנקרייז מחברת בין יכולות השכל, הרגש והתנועה והופכת פעולות שהיו נוקשות ומוגבלות בעבר לקלות ונעימות. היא מביאה שיפור בתפקוד התנועתי, מודעות בזמן הפעולה ויציבה טובה יותר. התרגול נעשה בתנוחות שונות על מזרון, בעמידה וגם בישיבה על כיסא.

העבודה בחומר נותנת דרור לדמיון, מרגיעה, מעשירה, צבעונית ומשמחת. במפגשים נלמד שיטות שונות של עבודה בחומר. אין צורך בידע או ניסיון קודמים.

מסע קולנועי מרתק בין יצירות מופת מכל העולם, המשלב קולנוע עכשווי לצד קלאסיקות אהובות ונגיעות של נוסטלגיה. דרך הסרטים נעבור בין תרבויות ובין תקופות, נפגוש גיבורי תרבות, נתמודד עם דילמות מוסריות ונצלול אל נבכי הנפש האנושית. בין הנושאים שבהם נעסוק: מקומה של המוזיקה בקולנוע, סרטים על סופרות וסופרים, זוגות בלתי אפשריים, שייקספיר – האיש ויצירותיו, ועוד מגוון מפגשים המשלבים צחוק ודמע, ידע והשראה, ובעיקר חומר למחשבה אחרי שהכתוביות האחרונות יורדות. המפגשים מתחילים בהרצאת מבוא, לאחריה צפייה עוקבת סרט ודיון מסכם.

נלמד לדבר עם המחשב, בשפה שלו – אתגר אינטלקטואלי אמיתי. נפתח חשיבה דיגיטלית ויכולות חדשות, נתכנת יחד שלב אחר שלב, יד ביד, עד שנפצח את המשימה.

מרחב מאפשר הכולל פעילויות שונות כגון אומנויות פשוטות, משחק, האזנה למוזיקה ועוד. הפעילות מותאמת ליכולות ורצונות האדם ומתקיימת בקבוצות קטנות/ פרטני.

חוויה ייחודית המשלבת יצירה, התבוננות ומפגש אנושי, באווירה נעימה, מכבדת ומאפשרת. באמצעות מגוון חומרי אמנות, כל משתתף ומשתתפת מוזמנים ליצור בדרך האישית שלהם - ללא צורך בניסיון קודם.

הקורס משלב לימוד ערבית מדוברת וכתובה לצד היכרות עם תרבות, מסורות וכללי נימוס בחברה הערבית והאסלאמית, ומתאים לדוברי ערבית בסיסית ולבוגרי קורסים קודמים. ערבית מתחילים - מתאים לכל מי שמעוניין ללמוד את השפה המדוברת.

צרפתית היא שפה יפה, עשירה ומלודית. ועל כן מוכרת כשפת האהבה. נלמד לדבר ולקרוא, נלמד את התובנות התרבותיות, המנטליות ואת אורח החיים בצרפת. נלמד גם דרך שירים וסרטים.

התעמלות על כסאות

שיטת פלדנקרייז מחברת בין יכולות השכל, הרגש והתנועה והופכת פעולות שהיו נוקשות ומוגבלות בעבר לקלות ונעימות. היא מביאה שיפור בתפקוד התנועתי, מודעות בזמן הפעולה ויציבה טובה יותר. התרגול נעשה בתנוחות שונות על מזרון, בעמידה וגם בישיבה על כיסא.

מה זה קולאז'? Collage זו טכניקה בה מצרפים בהדבקה על משטח אוסף של קרעי נייר, תמונות ודברי דפוס. אבל למה משהו שכל ילד יכול לעשות הוא מעשה אומנות? אכן שאלה זו העסיקה רבים. התשובה היא שבעצם האיסוף וקבלת ההחלטות לגבי מה שיכלל ביצירה הסופית, מתקיים תהליך יצירתי אמנותי. פעולות האיסוף האקלקטי יוצרות מיקס של מרכיבים היוצרים עבודת אמנות שלימה.

העבודה בחומר נותנת דרור לדמיון, מרגיעה, מעשירה, צבעונית ומשמחת. במפגשים נלמד שיטות שונות של עבודה בחומר. אין צורך בידע או ניסיון קודמים.

תרבות, ספרות ואומנות הן כולן השתקפות של מציאות. נבחן איך משתקפת בהן המציאות הישראלית של אז ושל עכשיו.

המקום להתעדכן ולהעמיק בדברים החשובים באמת. אנחנו עוצרים את המירוץ כדי לדבר על טכנולוגיה פורצת דרך, תגליות מדעיות ואקטואליה שמשפיעה על כולנו, וגם קצת פוליטיקה. בוא להיות חלק מקבוצה, ליהנות משיח ענייני בגובה העיניים ולהרחיב אופקים עם אנשים שמעניין לדבר איתם. שמים את המהות על סדר היום.

הקורס משלב לימוד ערבית מדוברת וכתובה לצד היכרות עם תרבות, מסורות וכללי נימוס בחברה הערבית והאסלאמית, ומתאים לדוברי ערבית בסיסית ולבוגרי קורסים קודמים. ערבית מתחילים - מתאים לכל מי שמעוניין ללמוד את השפה המדוברת.

צרפתית היא שפה יפה, עשירה ומלודית. ועל כן מוכרת כשפת האהבה. נלמד לדבר ולקרוא, נלמד את התובנות התרבותיות, המנטליות ואת אורח החיים בצרפת. נלמד גם דרך שירים וסרטים.

שיעור התעמלות על כסא או בעזרת כסא

מה זה קולאז'? Collage זו טכניקה בה מצרפים בהדבקה על משטח אוסף של קרעי נייר, תמונות ודברי דפוס. אבל למה משהו שכל ילד יכול לעשות הוא מעשה אומנות? אכן שאלה זו העסיקה רבים. התשובה היא שבעצם האיסוף וקבלת ההחלטות לגבי מה שיכלל ביצירה הסופית, מתקיים תהליך יצירתי אמנותי. פעולות האיסוף האקלקטי יוצרות מיקס של מרכיבים היוצרים עבודת אמנות שלימה.

אהבת החכמה- אמנות החיים: מסע פילוסופי בין השאלות הגדולות המלוות את הקיום האנושי. מזה 2500 שנה בני אדם שואלים את אותן שאלות יסוד. הזמנים משתנים, הידע האנושי מתרחב והמציאות לובשת פנים חדשות, אך אותן השאלות ממשיכות ללוות אותנו בכל תקופה ובכל גיל. בקורס נצא למסע בין רעיונות ופילוסופים מרכזיים, ונבחן כיצד רעיונות שנולדו לפני מאות ואלפי שנים ממשיכים לשוחח עם חיינו כיום. דרך המפגש עם התיאוריות של ההוגים הגדולים נעסוק בשאלות הנוגעות לכולנו: אושר, אמת, חירות, פחד, משמעות, בחירה, זמן ועוד…

אמנים, סופרים ומשוררים בתקופות שונות ובתרבויות שונות, חוזרים אל מחוזות ילדותם. מה יש בה בילדות שגורם להפנות את המבט לאחור ומה התפקיד שלה בעיצובו של אדם. ובעיצובה של תרבות וחברה? נקרא ביחד ונבחן את השתקפות הילדות בספרות העברית בכלל ובראשית הציונות (והקיבוץ) בפרט. נעיין בכתבים של ביאליק, שבתאי, קנז, דליה רביקוביץ', מאיר שלו ואחרים...

נאתגר את המֹֹח באמצעות חידות ומשחקי מחשבה מילוליים ומתמטיים. השיעור מותאם לכל מי שמעוניין לאמן את המח ולחשוב מחוץ לקופסא.

שרים יחדיו

הקורס משלב לימוד ערבית מדוברת וכתובה לצד היכרות עם תרבות, מסורות וכללי נימוס בחברה הערבית והאסלאמית, ומתאים לדוברי ערבית בסיסית ולבוגרי קורסים קודמים. ערבית מתחילים - מתאים לכל מי שמעוניין ללמוד את השפה המדוברת.

נעבוד על כוח ויציבה נכונה, יחד עם חיזוק ומתיחה של השרירים.

מה זה קולאז'? Collage זו טכניקה בה מצרפים בהדבקה על משטח אוסף של קרעי נייר, תמונות ודברי דפוס. אבל למה משהו שכל ילד יכול לעשות הוא מעשה אומנות? אכן שאלה זו העסיקה רבים. התשובה היא שבעצם האיסוף וקבלת ההחלטות לגבי מה שיכלל ביצירה הסופית, מתקיים תהליך יצירתי אמנותי. פעולות האיסוף האקלקטי יוצרות מיקס של מרכיבים היוצרים עבודת אמנות שלימה.

נפתח את הסופ"ש במפגש בן -להוריד שתי הרצאות של שעה וחצי כל אחת, עם מרצים ומרצות, מומחים בנושאים שונים ומגוונים. השנה תכנית צפונות תרחיב מעבר לגאופוליטיקה, אל נושאים בחברה הישראלית על כל גווניה ורבדיה– צה"ל, חרדים, מתנחלים, ערביי ישראל, יהודה ושומרון, משטרה ומוסד, ביטחון, תקשורת ועוד. נלמד על מחקרים חדשים ופורצי דרך בתחומי המים, רפואה, משפט, מדעים ועוד... הזדמנות ללמוד מהמומחים והחוקרים בתחומם: ניצן הורוביץ, סבר פלוצקר, פרופסור דן בן דוד, העיתונאי רועי שרון, פרופסור איילת הראל מאוניברסית בן גוריון,קובי ברדה, נתנאל שלומוביץ, אייל בן ראובן וגם חוקרים ממכללת תל חי כמו פרופסור אמיר גולדשטיין, דר' חנן חריף, דר' אבי שילון, וחוקרים ממיג"ל פרופסור שריאל היבנר ודר' איתי שרון.* ניתן להירשם להרצאה אחת מתוך שתיים ולשלב עם פעילות גופנית ליצירת יום מלא ומגוון.

מרחב מאפשר הכולל פעילויות שונות כגון אומנויות פשוטות, משחק, האזנה למוזיקה ועוד. הפעילות מותאמת ליכולות ורצונות האדם ומתקיימת בקבוצות קטנות/ פרטני.

מטרת הקורס היא הקניית כלים בסייסים לניהול שיחה יומיומית, הבנת המבנה התחבירי והיכרות עם עולם התרבות. בגישה שמשלבת יחס אישי וסבלני לכל אחד, בשפה נייטרית וברורה שמתאימה לכל מקום. באווירה נעימה ומעשירה.

זוהי תוכנית ייחודית בה נלמד לצלם באמצעות הטלפון הנייד צילומים של מקומות, נופים ורגעים שיבטאו את היופי. ''נצלם'' את הרגש, הסיפור והזיכרון ונעניק משמעות להתנסות. נלמד לצלם במיגוון סגנונות, לערוך את הצילומים, ובעיקר - לבטא את עצמנו. המצלמה תהפוך בידיכם לכלי ביטוי חזותי. נלמד בכיתה ונצא לצלם ולהתרגש מהיופי בסביבה שלנו. למשתתפים מובטחת חוייה אישית ואומנותית מיוחדת במינה. התוכנית מפתחת עניין ומשמעות הן אצל חדשים, והן אצל מי שכבר למד והתנסה. אין צורך בידע קודם בצילום. התשוקה ליופי והסקרנות האנושית יספיקו...

קבוצת למידה פעילה לוותיקים צעירים ברוחם, הנפגשת למסע של גילוי, השראה ומשמעות. בכל מפגש נצלול לנושא אחר מעולמות ההתפתחות האישית, החשיבה היצירתית, החיים בקהילה, הבחירות שלנו ואורח החיים שאנו מבקשים לטפח. זהו מרחב השתתפותי ודינמי הכולל התנסויות, משימות, שיחות, עבודה אישית וקבוצתית, והכרות עם מודלים של התפתחות אישית, מתוך האמונה שכל אחת ואחד מגיעים עם אוצר של ניסיון חיים, ידע ותובנות, ויכולים גם לתרום וגם להיתרם. מטרת הקבוצה היא לעודד חיים פעילים, שמחים, סקרניים ובעלי משמעות אישית, תוך המשך למידה, התפתחות ויצירת חיבורים אנושיים. בסיום שנת הפעילות כל משתתף ומשתתפת יגבשו פרויקט אישי, שיבטא את הדרך שעברו, את התובנות שגילו ואת הצעד הבא שהם בוחרים לקחת.

הרפואה הסינית רואה בכאב חסימה בזרימת הצ'י, ולכן הפעילות מתמקדת בחיזוק וריכוך מפרקי האגן והברכיים, חיזוק שרירי הליבה להפחתת מתח, ושיפור היציבה, שיווי המשקל, הנשימה ומצב הרוח.

הליכה נורדית נחשבת לאחת מפעילויות הבריאות המומלצות בעולם לותיקים לשיפור היציבה והפחתת עומס מהמפרקים. הליכה נורדית משלבת הליכה עם מקלות ייעודיים, מפעילה כ-90% משרירי הגוף, מחזקת את פלג הגוף העליון ומשפרת את שיווי המשקל. מומלץ למי שאוהב לצעוד ומעוניין לאתגר את יכולות ההליכה שלו.

נכיר את עולם הנגרות, ונלמד צעד אחר צעד איך לעבוד בעץ, בבטחה ובקלות. החוג מיועד למתחילים, נחווה יחד תהליך יצירתי, מהנה ומספק.

קורס ציור העוסק בפיתוח מיומנויות עבודה עם מגוון חומרים וטכניקות אשר מחזקים את היכולת החושית והרעיונית. שכלול השפה הציורית ושילוב הרעיון והטכניקה לכדי יצירה הומוגנית שלמה. הקורס מתאים לבעלי רקע בציור/ומיועד למתקדמים.

רקמת סלובקיה ורקמת הונגריה

המקרא והקוראן הם שניים מן הספרים, המשפיעים ביותר בתולדות האנושות. שניהם מספרים על אדם ונח, על אברהם, משה, דוד, שלמה, מרים וישו, אך כל אחד מהם מעצב את הסיפורים, את הדמויות ואת המסרים בדרכו. באמצעות קריאה משווה במקורות נבחן, היכן הם נפגשים, היכן הם נפרדים, ומה מלמדים ההבדלים על עולמן של שתי הדתות. נתייחס למדרשי חז"ל ולפעמים לברית החדשה וכמובן, לפרשנות הקוראן, ונראה, כיצד אותם סיפורים מקבלים משמעות שונה בכל אחת מן המסורות.

Ronnie Gardiner Method- RGM, היא שיטת שיטת תרגול מהנה, מובנית ורב חושית לאימון מוחי ושימור קוגניטיבי. בשיטה משתמשים במוזיקה וקצב על מנת לשפר יכולות של קואורדינציה וקוגניציה. יחד עם המוזיקה נפעיל מספר אזורים במוח בו-זמנית: ראיה, שמיעה, מוטוריקה, דיבור, זיכרון ועוד. נהנה, נתבלבל, נצחק וגם נצליח! מתאים לכל מי שאוהב מוזיקה וקצב.

״הרכב קולי״ בבית ותיקי הגליל פותח שעריו לשירה משותפת והרמונית בקולות. נשיר משירי ארץ ישראל בעיבוד מוזיקלי וליווי בפסנתר.

מרחב מאפשר הכולל פעילויות שונות כגון אומנויות פשוטות, משחק, האזנה למוזיקה ועוד. הפעילות מותאמת ליכולות ורצונות האדם ומתקיימת בקבוצות קטנות/ פרטני.

שיעור התעמלות על כסא או בעזרת כסא

נפתח את הסופ"ש במפגש בן -להוריד שתי הרצאות של שעה וחצי כל אחת, עם מרצים ומרצות, מומחים בנושאים שונים ומגוונים. השנה תכנית צפונות תרחיב מעבר לגאופוליטיקה, אל נושאים בחברה הישראלית על כל גווניה ורבדיה– צה"ל, חרדים, מתנחלים, ערביי ישראל, יהודה ושומרון, משטרה ומוסד, ביטחון, תקשורת ועוד. נלמד על מחקרים חדשים ופורצי דרך בתחומי המים, רפואה, משפט, מדעים ועוד... הזדמנות ללמוד מהמומחים והחוקרים בתחומם: ניצן הורוביץ, סבר פלוצקר, פרופסור דן בן דוד, העיתונאי רועי שרון, פרופסור איילת הראל מאוניברסית בן גוריון,קובי ברדה, נתנאל שלומוביץ, אייל בן ראובן וגם חוקרים ממכללת תל חי כמו פרופסור אמיר גולדשטיין, דר' חנן חריף, דר' אבי שילון, וחוקרים ממיג"ל פרופסור שריאל היבנר ודר' איתי שרון.* ניתן להירשם להרצאה אחת מתוך שתיים ולשלב עם פעילות גופנית ליצירת יום מלא ומגוון.

כבר מראשית ההתעוררות הציונית, מתפתח דיון בסוגיית האמנות שתתאים לבטא את הרעיון ומימושו: כיצד לספר את סיפורו של עם, שמתקבץ מעשרות גלויות להתיישב בארץ? בהיעדר מורשת של אמנות יהודית, ומול עליית המודרניזם באמנות העולם- איך יוצרים בארץ ישראל אמנות "יש מאין"? בקורס נעסוק בתהליכי היווצרות אמנות ישראל במהלך כ-100 שנה, על רקע האירועים של התקופה כולה.

Ronnie Gardiner Method- RGM, היא שיטת שיטת תרגול מהנה, מובנית ורב חושית לאימון מוחי ושימור קוגניטיבי. בשיטה משתמשים במוזיקה וקצב על מנת לשפר יכולות של קואורדינציה וקוגניציה. יחד עם המוזיקה נפעיל מספר אזורים במוח בו-זמנית: ראיה, שמיעה, מוטוריקה, דיבור, זיכרון ועוד. נהנה, נתבלבל, נצחק וגם נצליח! מתאים לכל מי שאוהב מוזיקה וקצב.

קורס אנגלית חווייתי באווירה נעימה ותומכת, המיועד לשיפור יכולת הדיבור והביטחון בשפה. במהלך המפגשים נתרגל שיחות מהחיים האמיתיים, נרחיב אוצר מילים ונחזק את יכולת התקשורת באנגלית בדרך מעשית ומהנה, בקצב המתאים לקבוצה.

המילים ,שאנחנו משתמשים בהן מדי יום, אינן רק כלי תקשורת — הן יומנים עתיקים, שיקופי תרבות, חלונות לנפש, ולעיתים גם מראות חברתיות. נצא למסע מרתק אל מאחורי הקלעים של השפה: איך מילים נולדות, איך הן משתנות ולמה הן מצליחות לעורר בנו רגשות כל־כך חזקים. ננוע בין טקסטים, מדיה, הומור, שירה ודוגמאות מן החיים — ונתבונן בעולם דרך עיניה של הסמנטיקה: מה באמת קורה למשמעות? כיצד מילה מקבלת “אופי”? איך שפה יוצרת זהות? מדוע מטאפורות מנהלות לנו את המחשבות? ולמה מילים מסוימות הופכות לטאבו?

נלמד ונתרגל שימוש בטלפון החכם, הפעלת פונקציות חשובות וגם כמה אפליקציות. נכיר את הטאבלט ונלמד לשמור את המידע שחשוב לנו.

שיעור התעמלות על כסא או בעזרת כסא